Какую пользу можно получить от шоколада?

Мы много слышим о том, что кушать сладкое вредно, однако почему-то мало говорится о пользе лакомств. Взять, к примеру, шоколад. Оказывается, он спасает от инфаркта и инсульта. Научные исследования показали, что если регулярно съедать хотя бы несколько кусочков элитного горького шоколада, то можно снизить вероятность образования тромбов. В определенной степени он оказывает на сосуды такой же эффект, как аспирин, правда в отличие от последнего абсолютно безвреден.

А какая роль этого продукта в деле формирования умственных способностей? Любой качественный шоколад содержит в своем составе кальций, магний и фосфор, которые оказывают благоприятное воздействие на мозговую деятельность. Фосфор служит отличным питанием для мозга, а магний влияет на скорость межклеточного обмена. Что же касается кальция, то от него зависит прочность костной ткани, в том числе черепа.

Также это отличный антидепрессант. Многие люди едят сладости для того, чтобы поднять себе настроение. Если не переусердствовать, то никакого вреда от этого точно не будет. Не стоит за один раз съедать больше одной плитки, иначе получите слишком много калорий, чем способны израсходовать.

Вы когда-нибудь слышали о том, что шоколад может быть противопростудным средством? При боли в горле нужно медленно его сосать, пока не съедите не меньше половины плитки. В лечебных целях лучше использовать темный продукт, а не светлый.

Шоколадная маска – хорошее косметическое средство. Можно растопить продукт на огне, остудить его до теплого состояния, а затем нанести получившуюся массу на кожу. Моментальный эффект омоложения получить не удастся, но какой-никакой положительный результат от этой процедуры все-таки будет.